Trà gừng, trà chanh mật ong, trà xanh nóng,… là một vài gợi ý về đồ uống làm ấm người trong ngày mưa lạnh mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Hồng trà
Hồng trà ngọt ấm, chứa nhiều protein và đường có tác dụng dưỡng khí, làm ấm bụng và tăng khả năng chịu lạnh của cơ thể. Hồng trà cũng có lợi cho tim mạch vì giúp các mạch máu được thư giãn.
Trà chanh gừng mật ong là đồ uống làm ấm người phổ biến
Chanh tươi, mật ong và gừng là sự kết hợp tuyệt vời và cũng rất dễ uống, nhất là những người đang bị ho khan, ho có đờm hay đang bị nhiễm lạnh. Ngoài ra thì trà này cũng giúp cho cơ thể giữ nhiệt tốt hơn.
Trà hoa nhài
Trà hoa nhài là loại trà hỗ trợ chức năng tiêu hóa, làm dịu nhẹ những cơn đau bụng kinh, hiệu quả trong việc chữa bệnh tiêu chảy, đau bụng. Thời tiết mùa đông khô hanh, uống cốc trà hoa nhài mỗi ngày giúp cơ thể được dưỡng ẩm và nhẹ nhàng hơn.
Trà gừng
Là một phiên bản nhanh gọn khác của đồ uống làm ấm người trà chanh gừng mật ong. Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian hơn thì bạn có thể sử dụng gừng tươi cho vào cốc trà nóng hoặc cũng có thể mua gói trà gừng pha nhanh tại hiệu thuốc hoặc các siêu thị.
Trà xanh
Trà xanh có chứa đến hơn 300 hợp chất chống oxy hóa và kháng khuẩn. Bởi vậy công dụng chính của trà xanh chính là giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chống lại quá trình lão hóa và các bệnh như béo phì, giảm nguy cơ ung thư.
Trà đen
Trà đen chứa nhiều khoáng chất, protein và axit amin. Ngoài ra, nhờ lượng caffeine cao hơn cà phê, trà đen không những giữ nhiệt cho cơ thể mà còn giúp tinh thần tỉnh táo, thích hợp cho dân văn phòng.
Thu Minh/TH
XEM THÊM:
- Khen con đúng cách là một nghệ thuật không phải bố mẹ nào cũng làm tốt – Doanh nghiệp và Doanh nhân
- Alumi + Hồng Sâm Đỏ – Sự kết hợp giữa hai tuyệt phẩm
- 6 loại trà giúp giữ ấm cơ thể vào ngày đông lạnh
- Bún chả truyền thống – Ẩm thực độc đáo của người Việt.
- Nội thất gỗ Óc Chó – Không gian sống đẳng cấp.
XEM THÊM:
- HÀ NỘI YÊU CẦU QUẢN LÝ CHẶT VIỆC NUÔI CHÓ, MÈO
- Phát triển du lịch từ những giá trị khác biệt
- Đồng Tháp thúc đẩy chuyển đổi số trên quy mô toàn tỉnh
- Những kiểu tóc uốn hot nhất nửa đầu năm 2022
- CON GÁI VIỆT NÊN DÙNG MỸ PHẨM HÀN, NHẬT HAY VIỆT NAM?